Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Öl
- 500 g Süßkartoffeln, in Stücken
- 285 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- 700 g Wasser
- 80 - 100 g Erdnusscreme
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Kurkuma
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 3 EL Sonnenblumenkerne
- 2 EL Kürbiskerne
- 100 g Sahne
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1258 kJ / 301 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 363 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rosenkohlcremesuppe
45 Min
Curry-Kartoffel-Suppe
35 Min
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
30 min
Süßkartoffel-Suppe mit Quitten
50 min
Rucola-Feta-Suppe
35 Min
Kartoffelcremesuppe mit Knoblauch-Kresse-Öl
45 Min
Käsesüppchen mit Nuss-Topping
40 Min
Limetten-Maissuppe
40 Min
Blumenkohlcremesuppe mit glasierten Blumenkohlröschen
45 Min
Locro Argentino
30 min
Thai-Curry-Suppe mit Mango-Relish
2h 10 min
Schnelle Linsen-Apfel-Suppe
30 min