Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 230 g Zucchini, in Stücken
- 35 g Zwiebel, halbiert
- 30 g Öl
- 180 g Ricotta
- 3 Eier
- ½ - ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 500 g Wasser
- 1 EL Butter
- Meersalz, grob, zum Würzen (isteğe bağlı)
- Petersilie, gehackt, zum Garnieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2362 kJ / 565 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 46 g
- Doymuş Yağ
- 20 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 1269 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40min
Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola
55 分钟
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1h
Ofen-Omelette mit Topping
20min
Knoblauchpolenta und Gemüsepappardelle mit Parmesandip
1h 30min
Omelette mit Bauernsalat
35min
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1h 45min
Forelle mit Brokkolipüree
40min
Eier-Gemüse-Muffins
30min
Schüttelpizza
40min
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30min