Uyumlu sürümler
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pesto di prezzemolo
- 40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 30 g di nocciole
- ¼ spicchio di aglio senz'anima
- 40 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate gambi e foglie, lavati
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
Farro perlato
- 300 g di farro perlato
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino raso di sale
- 550 g di acqua
Sugo di pomodorini e gamberi
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 8 - 10 pomodori ciliegino a metà
- 500 g di gamberi crudi, sgusciati e puliti
- 30 g di vino bianco secco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1852.5 kJ / 442.8 kcal
- Protein
- 22.5 g
- Karbonhidrat
- 37.4 g
- Yağ
- 23.6 g
- Doymuş Yağ
- 3.9 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 501.2 mg
Alternatif tarifler
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30min
Farro alla nizzarda
40min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30min
Insalata di farro e pollo (TM6)
45min
Insalata di farro e pollo
1 Std. 30 Min
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Insalata di farro e vongole in vasetto
1h
Farro al pesto e fagiolini
30min
Insalata di farro perlato alla greca
30min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40min
Insalata di farro vegetariana
1 Std. 30 Min
Insalata di gamberi con verdure croccanti
40min