Crocchette di pesce

Crocchette di pesce

4.8 34 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

6 pezzi

Malzemeler

60 g di carota pelata e a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
300 g di filetti di merluzzo freschi, a pezzi
3 uova
20 g di amido di mais (maizena)
20 g di pangrattato + q.b.
1 pizzico di sale
olio di arachidi
farina tipo 00 q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 226.6 mg

Protein 12.1 g

Kalori 579.7 kJ / 138.5 kcal

Yağ 7.4 g

Lif 0.3 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 6.3 g

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