Arama
Brokkoli-Apfel-Salat mit Rindfleisch
TM6

Brokkoli-Apfel-Salat mit Rindfleisch
4.7 (30 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 45 g Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe
  • 250 g Rindfleisch in Streifen (ca. 1 x 4 cm), trocken getupft
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • 20 g Butter
  • 200 g Äpfel, in Würfeln (1 cm)
  • 50 g Wasser
  • 250 - 300 g Brokkoliröschen (ca. 2-3 cm)
  • 40 g Mandelstifte
  • 20 g Apfelessig
  • 15 g Senf
  • 1 TL Honig
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
2720 kJ / 650 kcal
Protein
18 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
58 g
Doymuş Yağ
9 g
Lif
4.7 g
Sodyum
699 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

(481)

35 min

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

(1.8K)

45 min

Salat mit gebratenen Garnelen

Salat mit gebratenen Garnelen

(170)

20 min

Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing

Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing

(50)

30 min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

(47)

45 min

Ofenfisch mit Gemüse

Ofenfisch mit Gemüse

(34)

50 min

Tomaten-Erdbeer-Chili-Suppe mit Sesam-Feta

Tomaten-Erdbeer-Chili-Suppe mit Sesam-Feta

(17)

35 min

Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing

Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing

(22)

35 min

Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen

Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen

(65)

30 min

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

(32)

15 min

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

(1.1K)

1 godz. 30 min

Blumenkohl-Couscous-Bowl mit Ponzu-Thunfisch und Wasabi-Mayo

Blumenkohl-Couscous-Bowl mit Ponzu-Thunfisch und Wasabi-Mayo

(25)

20 min