Brokkoli-Apfel-Salat mit Rindfleisch

Brokkoli-Apfel-Salat mit Rindfleisch

4.3 47 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

2 Portionen

Malzemeler

Olivenöl
45 g
Knoblauchzehe
1
Rindfleisch in Streifen (ca. 1 x 4 cm), trocken getupft
250 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Butter
20 g
Äpfel in Würfeln (1 cm)
200 g
Wasser
50 g
Brokkoliröschen (ca. 2-3 cm)
250 - 300 g
Mandelstifte
40 g
Apfelessig
20 g
Senf
15 g
Honig
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 699 mg

Protein 18 g

Kalori 2720 kJ / 650 kcal

Yağ 58 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jetzt wird’s heiss! 35 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avocado-Gurken-Salat

Avocado-Gurken-Salat

20 dk

Spargel-Hähnchen-Suppe

Spargel-Hähnchen-Suppe

1sa 15 dk

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20 dk

Lachs mit Erdbeertopping

Lachs mit Erdbeertopping

30 dk

Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing

Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing

30 dk

Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen

Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen

50 dk

Luftiges Spinat-Schinken-Omelette

Luftiges Spinat-Schinken-Omelette

30 dk

Kräuter-Hähnchen aus dem Ofen

Kräuter-Hähnchen aus dem Ofen

1sa 15 dk

Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen

Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen

25 dk

Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

35 dk

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50 dk

Entenbrust mit Orangensauce und Süßkartoffel-Sesam-Stampf

Entenbrust mit Orangensauce und Süßkartoffel-Sesam-Stampf

45 dk