Ana içeriğe geç Arama
Mariniertes Hähnchen mit Pak Choi

Mariniertes Hähnchen mit Pak Choi
3.8 11 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 13sa
8 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Knoblauchzehen
    2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • brauner Zucker
    80 g
  • Sojasauce
    200 g
  • Öl
    20 g
  • Hähnchen-Oberschenkel, mit Haut ohne Knochen (siehe Tipp)
    8
  • Wasser und mehr eiskaltes Wasser zum Abschrecken
    400 g
  • Pak Choi
    500 g
  • Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 1-2 mm)
    2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 35 g
Kalori 2139 kJ / 511 kcal
Yağ 35 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 8.9 g
Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asiatische Hühnersuppe

4.5(93)

1sa

Zitronen-Parmesan-Hähnchen mit Zucchininudeln

4.6(63)

30 dk

Pappardelle mit Auberginen-Tomatensauce und Garnelen

3.6(34)

55 dk

Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen

4.5(20)

30 dk

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

4.2(41)

15 dk

In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf

4.2(20)

30 dk

Garnelen mit Gemüse und Reis

3.7(33)

45 dk

Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing

4.5(33)

35 dk

Hähnchen-Zucchini-Erbsen-Puffer mit Gurkensalat

4.4(187)

1sa 30 dk

Cidre-Hähnchen mit Gemüse

4.1(17)

2sa

Zoodle-Suppe

4.2(139)

40 dk

Geschmortes Zitronen-Zimthähnchen mit Wurzelgemüse

4.7(518)

1sa 30 dk