Cihazlar ve Aksesuarlar
Wegańskie curry ze szparagami
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa
4 porcje
Malzemeler
-
1200 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g oleju
-
200 g ryżu białego długoziarnistego
-
2 pęczki białych szparagów (ok. 500 g każdy)
-
1 pęczek zielonych szparagów (ok. 500 g)
-
75 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 5 mm plastry
-
45 g żółtej pasty curry
-
25 g dżemu morelowego (patrz wskazówka)
-
200 g pomidora pokrojonego na kawałki
-
400 g mleczka kokosowego
-
1 szczypta cukru
-
bazylia, świeża, do dekoracjitajska bazylia, świeża do dekoracji
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
823 mg
Protein
11.6 g
Kalori
2259 kJ /
539.9 kcal
Yağ
22.7 g
Lif
6.5 g
Doymuş Yağ
15.2 g
Karbonhidrat
65.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SZPARAGI
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min
Sos warzywny z masłem orzechowym
30min
Wegańskie curry z bakłażanem
50min
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1h
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min
Dyniowe ragout z ryżem
1h
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min