Cihazlar ve Aksesuarlar
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
4 cuori di merluzzo
-
8 pomodorini ciliegia a metà
-
2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
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12 foglie di basilico fresche lavate
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
1200 g di acqua
-
5 g di sale + q.b.
-
400 g di patate pelate e a dadini (2 cm)
-
400 g di fagiolini verdi freschi puliti
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
597.6 mg
Protein
25.9 g
Kalori
1116.3 kJ /
266.8 kcal
Yağ
9.2 g
Lif
5.1 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
21.4 g
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