Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di pancarré a pezzi
- 20 g di olive nere denocciolate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di zucchine, tagliate a listarelle
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 2 filetti di orata fresca
- 500 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 9893.3 kJ / 2364.6 kcal
- Protein
- 347.7 g
- Karbonhidrat
- 14.8 g
- Yağ
- 77.8 g
- Doymuş Yağ
- 14.6 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 1576.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1h
Filetti di sgombro all'arancia
40min
Arrosto di vitello con salsa all'arancia
1h 40min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40min
Filetti di spigola alla mediterranea (TM6)
45min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40min
Insalata di polpo e patate
2h
Scaloppine di pollo al limone
40min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min