Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di pancarré a pezzi
- 20 g di olive nere denocciolate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di zucchine, tagliate a listarelle
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 2 filetti di orata fresca
- 500 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 9893.3 kJ / 2364.6 kcal
- Protein
- 347.7 g
- Karbonhidrat
- 14.8 g
- Yağ
- 77.8 g
- Doymuş Yağ
- 14.6 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 1576.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Scaloppine di pollo al limone
40min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Sgombro con contorno di verdure
30min
Arrosto di tacchino con spinaci al limone
2 godz. 30 min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo
40min
Salmone al curry con verdure invernali
35min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40min
Ombrina al cartoccio con patate
45min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30min