Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 - 90 g di pomodori perino, interi
- 120 g di cipolla rossa, a metà in senso verticale (1 cipolla piccola)
- 500 g di patate novelle, non sbucciate
- 120 - 150 g di zucchina, senza estremità (1 zucchina piccola)
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 1 - 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di pepe bianco macinato
- 3 spicchi di aglio
- 10 g di foglie di coriandolo, fresche
- 3 lime, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
- 4 di filetti di nasello (circa 100-125 g ciascuno)
- 500 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1927 kJ / 461 kcal
- Protein
- 45 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 17 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 5.6 g
- Sodyum
- 872 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Merluzzo al pomodoro con verdure
40 min
Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo
45 min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 min
Nasello al cartoccio con verdure
1 Std.
Fagiolini e taccole al vapore
40 min
Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance
30 min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20min
Menù: Zucchine ripiene con contorno di patate; Treccia multicerali; Gelo d’uva (Bimby Friend)
1 godz. 30 min
Menù: Filetti di trota con verdure e riso; Gelato alla frutta (Bimby Friend)
1 Std.
Filetti di pesce persico con caponata (Bimby Friend)
40 min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 min
Petto di pollo e verdure insaporite
45 min