Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Merluzzo al pomodoro con verdure
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
400 g di fagiolini verdi freschi puliti
-
6 filetti di merluzzo
-
400 g di pomodori pelati
-
1 cucchiaio di capperi dissalati
-
2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
-
2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
250 g di spinaci in foglia surgelati
-
1 pizzico di sale
-
olio extravergine di oliva a piacere
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
440.4 mg
Protein
44.7 g
Kalori
1536.3 kJ /
367.3 kcal
Yağ
16.8 g
Lif
5.1 g
Doymuş Yağ
2.2 g
Karbonhidrat
7.4 g
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