Riso vegetariano cremoso

Riso vegetariano cremoso

4.5 85 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 - 2 spicchi di aglio
100 g di cipolla (2-3 cm)
50 g di peperone rosso (2-3 cm)
50 g di peperone verde (2-3 cm)
50 g olio extravergine di oliva
100 g di funghi champignon in quarti
100 g di zucchina a cubetti (1 cm)
100 g di fagiolini surgelati a pezzi
200 g di riso a chicco corto (cottura 17 minuti circa)
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
1 cucchiaio di paprica
1 cucchiaino di sale
650 g di acqua
280 g di ceci bianchi in scatola ben sciacquati e scolati (peso netto)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 811.5 mg

Protein 10.4 g

Kalori 1590 kJ / 380 kcal

Yağ 14.6 g

Lif 8.4 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 52 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta di grano saraceno con crema di piselli e pecorino

30 min

Uova occhio di bue con contorno di verdure

30 min

Pasta integrale con salmone e crema di asparagi

35 min

Risotto alla sogliola e limone

45 min

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

45 min

Zuppa di pollo e cavolfiori

40 min

Lenticchie con riso e mela

2 godz. 35 min

Orecchiette ai totani su crema di fagioli cannellini

1 godz.

Sugo allo sgombro

45 min

Pasta cavoletti di Bruxelles e pinoli

40 min

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

35 min

Pollo, cipolle e peperoni con riso

1 godz.