Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Marinade
- 8 chicken thighs, boneless and skinless
- 4 garlic cloves
- 2 oz extra virgin olive oil
- ½ tsp garlic salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tbsp fresh oregano, leaves only
- 2 oz lemon juice
- ¼ tsp dried red chili flakes (isteğe bağlı)
Filling
- 3 oz leeks, cut into pieces
- 6 green onions, cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 10 - 20 fresh dill fronds, to taste
- 1 lemon, thin peel only, no white pith
- ½ tsp salt, divided, to taste, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, divided, plus extra to season
- 6 oz baby spinach
- 1 tbsp dried oregano
- ¼ tsp red pepper flakes (isteğe bağlı)
- 6 oz feta cheese, crumbled
Assembly
- 16 oz asparagus, green, trimmed
- 1 lemon, sliced
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1322 kJ / 316 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 17 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 485 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2h
Golden Spiced Turkey Kefta
30 min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 min
Mediterranean Chicken
35 min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1h
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Chicken Parmesan
1h 10 min
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13 godz. 20 min
Fish Tacos
45 min
Pork Tenderloin with Cherry Sauce
35 min
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5min