Gratinado de legumes e queijo

Gratinado de legumes e queijo

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 doses

Malzemeler

queijo Gouda
80 g
alho-francês
70 g
alho
2 dentes de
malagueta
10 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
pimento vermelho cortado em cubos (1cm aprox.)
150 g
fiambre em cubos
200 g
brócolos cortados em pedaços
250 g
queijo quark
750 g
ovos
3
goma xantana
2 g
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
paprika fumada
½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 doses

Sodyum 6260.2 mg

Protein 164.8 g

Kalori 8428.7 kJ / 2014.5 kcal

Yağ 116.6 g

Lif 15.8 g

Doymuş Yağ 41.3 g

Karbonhidrat 76.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ricas em Proteína 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Massa com espinafres e fiambre no forno

40 dk

Salmão com molho de alho-francês e batata

50 dk

Empadão de frango com caril

1sa 15 dk

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

55 dk

Empadão de peru

1sa 55 dk

Strogonoff de legumes

30 dk

Tabuleiro de legumes

2sa

Lasanha de beringela

1sa 10 dk

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 dk

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1sa

Fusilli com legumes e nozes

40 dk

Massa com atum e brócolos no forno

30 dk