Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g queijo Gouda
- 70 g alho-francês
- 2 dentes de alho
- 10 g malagueta
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos (1cm aprox.)
- 200 g fiambre em cubos
- 250 g brócolos cortados em pedaços
- 750 g queijo quark
- 3 ovos
- 2 g goma xantana
- 1 - 2 pitadas de sal
- 1 - 2 pitadas de pimenta
- ½ c. chá de paprika fumada
- Besin Değeri
- şuna göre 4 doses
- Kalori
- 8428.7 kJ / 2014.5 kcal
- Protein
- 164.8 g
- Karbonhidrat
- 76.5 g
- Yağ
- 116.6 g
- Doymuş Yağ
- 41.3 g
- Lif
- 15.8 g
- Sodyum
- 6260.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fusilli com frango no forno
35min
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1h 20min
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1h 10min
Gratinado de salmão e legumes
50min
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1hod. 30min
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1h
Lulas com laranja
55min
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
2h 25min
Atum fresco com feijão-verde
30min
Omelete proteica
30min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25min