Kokossuppe mit Pak Choi

Kokossuppe mit Pak Choi

4.2 298 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 Portionen

Malzemeler

  • Glasnudeln
    120 g
  • Pak Choi in Streifen
    150 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
    1
  • Sesamöl, geröstet
    20 g
  • Wasser
    800 g
  • Sojasauce
    25 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • rote Currypaste
    25 g
  • Champignons in Scheiben
    100 g
  • frische Paprika in Streifen
    100 g
  • Tofu, fest (z. B. Sesam-Mandel)
    200 g
  • Frühlingszwiebel in dünnen Ringen
    1

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 451 mg
Protein 17 g
Kalori 2182 kJ / 522 kcal
Yağ 27 g
Lif 11.4 g
Doymuş Yağ 16 g
Karbonhidrat 52 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...