Cihazlar ve Aksesuarlar
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
2 porce
Malzemeler
-
50 gramů parmazánu na kousky
-
230 gramů cukety na kousky
-
35 gramů cibule napůl
-
30 gramů oleje
-
180 gramů sýru ricotta
-
3 vejce
-
½ - ¾ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
-
500 gramů vody
-
1 polévková lžíce másla
-
pepř, čerstvě umletý podle chuti
-
mořská sůl, hrubá (isteğe bağlı) podle chuti
-
petržel, čerstvá nasekaná, na ozdobu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porce
Sodyum
1269.3 mg
Protein
29.9 g
Kalori
2361.8 kJ /
564.5 kcal
Yağ
46.1 g
Lif
1.6 g
Doymuş Yağ
19.7 g
Karbonhidrat
9.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Low carb II. a bezlepkové recepty
5 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 dk
Fermentovaná mrkev
60sa 30 dk
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 dk
Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem
4sa 20 dk
Koláč s dýní a mletým masem
1sa 45 dk
Kokosová panna cotta s karamelizovaným pomerančem
3sa
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 dk
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2sa
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 dk
Brownies z červené řepy s medem
55 dk
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 dk
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 dk