Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

2 porce

Malzemeler

2 vejce
25 gramů lněného semínka
130 gramů ementálu na kousky
100 gramů tvarohu
¾ čajové lžičky soli
5 špetky černého mletého pepře
100 gramů crème fraîche
15 gramů křenové pasty
50 gramů uzeného lososa na kousky 2–3 cm
50 gramů čerstvých bílých žampiónů na tenké plátky
½ svazku čerstvého kopru bez stonků
20 gramů rukoly
2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 1146.7 mg

Protein 37.4 g

Kalori 2431.5 kJ / 581.2 kcal

Yağ 42.7 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 20.5 g

Karbonhidrat 13.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zapečené portobello s bílou klobásou

30 min

Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem

4 godz. 30 min

Malajské kokosové kuře

10 godz.

Gravlax z lososa s pohankovými bliny

48 godz.

Salát s chřestem a jahodami

1 godz. 35 min

Kuřecí salát se špaldou

1 godz. 15 min

Sicilský krevetový salát

40 min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30 min

Cuketové rizoto s krevetami

1 godz. 15 min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 min

Středomořský bramborový salát

1 godz. 10 min