Cihazlar ve Aksesuarlar
Risotto aux épinards, crevettes et citron
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
50 g de parmesan vieux (bien sec), en bloc
-
1 oignon jaune coupé en deux
-
70 g de beurre en morceaux
-
300 g de riz spécial risotto
-
50 g de vin blanc
-
700 g d'eau
-
1 cube de bouillon émietté
-
1 citron jaune
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du sel
-
du poivre moulu
-
150 g de pousses d'épinards
-
250 g de crevettes cuites, décortiquées
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
25 g
Kalori
2412 kJ /
575 kcal
Yağ
25 g
Karbonhidrat
63 g
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