Poulet au citron et tagliatelle de courgette

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

4.7 139 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

600 g de petites courgettes coupées en morceaux de la taille du poussoir
½ c. à café de sel aromatisé aux légumes
600 g de filet de poulet coupé en aiguillettes (3 cm) (voir Variante(s)")
1 ½ c. à café de sel
1 c. à café de poivre noir moulu
20 g de farine
5 brins de persil frais
50 g de parmesan en morceaux
2 gousses d'ail
100 g de poireau en tronçons
25 g d'huile d'olive
1 citron jaune le zeste et le jus
150 g de bouillon de volaille
300 g de crème
½ c. à café de paprika

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1042.2 mg

Protein 39.1 g

Kalori 2158 kJ / 515.8 kcal

Yağ 32.3 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 18.3 g

Karbonhidrat 16.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Le Découpe-Spirale 30 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25 dk

Mijoté de dinde au curry et riz vapeur

1sa 10 dk

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

40 dk

Poulet au citron et riz

45 dk

Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella

25 dk

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

35 dk

Salade de quinoa aux poivrons, mozzarella et melon

35 dk

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

40 dk

Œufs au four et spaghetti de légumes

1sa

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

30 dk

Saumon au four et tagliatelle de courgette

30 dk

Spaghetti de courgette à la carbonara

40 dk