Fish soup

Fish soup

4.8 96 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

water
1000 g
unpeeled raw prawns
250 g
garlic cloves
2
brown onion cut into pieces
150 g
green capsicum deseeded and cut into pieces
100 g
red capsicum deseeded and cut into pieces
100 g
fresh coriander plus extra leaves for garnishing
3 sprigs
tomato passata
200 g
olive oil
50 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
dried bay leaf
1
long red chilli thinly sliced and deseeded if preferred
1
basmati rice
60 g
fresh mussels scrubbed and debearded
500 g
skinless, firm white fish fillets
300 g
salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1007.9 mg

Protein 36.3 g

Kalori 1365.5 kJ / 325 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 16.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday cooking for Thermomix families 114 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mediterranean seafood rice with chorizo

1sa 5 dk

Slow cooked veal stew

2sa 10 dk

Baked masala fish (MEATER+®)

1sa 15 dk

Seafood en papillote with saffron potatoes

35 dk

Fish stew with cassava flour (Muzongué com musseque)

Değerlendirme yok

Mussels in coconut milk

25 dk

Penne with mussels

1sa 5 dk

Monkfish and prawn soup

1sa

Bamia (okra and meat stew)

55 dk

Potato and porcini mushroom soup

30 dk

Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)

30 dk

Mixed seafood with tomato and herb sauce

30 dk