Fish soup

Fish soup

4.8 96 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

water
1000 g
unpeeled raw prawns
250 g
garlic cloves
2
brown onion cut into pieces
150 g
green capsicum deseeded and cut into pieces
100 g
red capsicum deseeded and cut into pieces
100 g
fresh coriander plus extra leaves for garnishing
3 sprigs
tomato passata
200 g
olive oil
50 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
dried bay leaf
1
long red chilli thinly sliced and deseeded if preferred
1
basmati rice
60 g
fresh mussels scrubbed and debearded
500 g
skinless, firm white fish fillets
300 g
salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1007.9 mg

Protein 36.3 g

Kalori 1365.5 kJ / 325 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 16.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday cooking for Thermomix families 114 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dairy-free pumpkin soup

30 dk

Mushroom cappuccino

25 dk

Steamed prawns or scallops

20 dk

Mussels in white wine and cream sauce

45 dk

Brioche buns with cheese

2sa 30 dk

Cooking Long Pasta

20 dk

One Pot Fried Rice

40 dk

Traditional Fried Rice

20 dk

Thick and Creamy Custard

15 dk

Slow cooked chickpeas

26sa 5 dk

Sautéed zucchini (300 g)

15 dk

Cashew Chicken Stir Fry

30 dk