Steamed prawns or scallops

Name: Steamed prawns or scallops
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 500 g water; 500 g large raw prawns

4.5 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

water
500 g
large raw prawns or scallops
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 437.5 mg

Protein 26 g

Kalori 464 kJ / 110 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Festive Flavour 105 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chilli garlic prawns

4.6(161)

10 dk

Ham broth, Parmesan gnocchi and radish (Ray Capaldi)

2.3(3)

4sa 15 dk

Bolognaise sauce for two

3.2(23)

20 dk

Mexican scrambled eggs

3.0(101)

20 dk

Glazed carrots with honey

4.6(16)

1sa 10 dk

Lamb's fry with bacon

3.9(45)

1sa 20 dk

Pearl rice meatballs

4.5(6)

2sa

Chilli and garlic prawns

4.7(15)

1sa 10 dk

Chilli lime sauce

4.6(13)

5 dk

Chilli mussels with thyme and tomatoes

4.7(89)

40 dk

Steamed Chinese greens

4.5(141)

30 dk

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40 dk