Cihazlar ve Aksesuarlar
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 40 dk
4 porsiyon
Malzemeler
Pilav
-
sushi pirinci (bk. Öneriler)350 g
-
su oda sıcaklığında1200 g
-
tuz1 ½ tk
Köri Soslu Kızarmış Tavuk
-
un125 g
-
tuz¾ tk
-
karabiber¼ tk
-
orta boy yumurta (her biri 53-63 g) çırpılmış2
-
panko (Japon galeta unu)160 g
-
diş sarımsak (sarımsaklar çok büyük ise 3 diş kullanın)5
-
taze zencefil (isteğe bağlı) kabukları soyulmuş, 2 parçaya bölünmüş5 g
-
sıvı yağ25 g
-
soğan küp küp kesilmiş (1-1.5 cm)170 g
-
havuç orta kalınlıkta (çapı yakl. 3 cm), dilimlenmiş (1 cm)120 g
-
köri tozu4 tk
-
sıvı tavuk suyu, ev yapımı (bk. Öneriler)500 g
-
esmer şeker15 g
-
soya sosu (bk. Öneriler)15 g
-
garam masala baharat karışımı½ tk
-
tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz (her biri yaklaşık 180 g), dövülerek inceltilmiş (kalınlık 1 cm), bk. Öneriler4
-
ayçiçek yağı tavukları kızartmak için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
1192.3 mg
Protein
59.5 g
Kalori
4067.5 kJ /
972.2 kcal
Yağ
14.7 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
145.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Vegan Burger
45min
Vejeteryan Köfteler
1h 10min
Domatesli ve Biberli Makarna
30min
Chialı Tavuk Burger
1h 10min
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2h 30min
Buğday Salatası
35min
Pratik Puf Hamuru
2h
Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
15min
Vegan Makarna
1h
Çıtır Tavuk, Coleslaw ve Ballı Hardallı Mayonez
1h 10min
Çikolatalı Dev Kurabiye
1h 10min
Ton Balıklı Makarna
1h