Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

6 porții

Malzemeler

Coleslaw

ridichi de lună fără tulpini și frunze, tăiate în bucăți (1¼ cm)
85 g
morcovi tăiați în bucăți (1¼ cm)
85 g
varză neagră nervurile centrale înlăturate, tăiată în bucăți (1¼ cm)
85 g
ceapă roșie
30 g
ulei de măsline
30 g
băutură de migdale neîndulcită, simplă
30 g
oțet din cidru de mere
1 lingură
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
¼ linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Jackfruit BBQ

ceapă roșie tăiată în bucăți
85 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
15 g
sos barbecue
85 g
apă
30 g
zahăr brun
2 linguri
boia de ardei
1 linguriță
pudră de chilli după gust
½ linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
jackfruit, tânăr, la conservă, în saramură clătit, scurs
395 g
chifle de hamburger
6
ceapă roșie feliată subțire, pentru servit
85 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 786.4 mg

Protein 5.9 g

Kalori 1308.5 kJ / 312.7 kcal

Yağ 9.1 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 53.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Să mâncăm mai sănătos 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Desert verde

15 dk

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

Değerlendirme yok

Smoothie vegan cu cafea

10 dk

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

30 dk

Budincă de orez negru

25sa 5 dk

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30 dk

Pachețele vegane de vară

35 dk

Pachețele de primăvară cu pui

1sa

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45 dk

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 dk

Melc din melcișori cu unt și verdețuri

Değerlendirme yok

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2sa 30 dk