Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 oz mozzarella (low-moisture), in pieces
- 1 oz Parmesan cheese
- 4 oz vegetables (e.g. spinach, kale, zucchini), stems trimmed
- 1 garlic clove
- 2 large eggs
- ¼ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1354 kJ / 323.6 kcal
- Protein
- 25.1 g
- Karbonhidrat
- 10.1 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 10.1 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 875.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Basic Quinoa
35 min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min
Keto Stuffed Acorn Squash
1 Std. 20 Min
Potato and Rosemary Focaccia
2h 35min
Supergreen Granola
1h 10 min
Cutter Beet Carpaccio
Değerlendirme yok
Paleo Lemon Poppy Seed Madeleines
50min
Mango Chia Pudding
4 godz. 10 min
Soft and Cheesy Pita Bread
30 min
Chicken and Avocado Arepas
1h
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 min
Gluten-Free Banana Bread
55 min