Batido de chocolate para una piel radiante

Batido de chocolate para una piel radiante

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porción

Malzemeler

80 g de chocolate amargo 85% cacao, en piezas
4 - 6 dátiles deshuesados reducido a la mitad
100 g de blueberry
100 g de cubitos de hielo (isteğe bağlı)
400 g de agua de coco

400 g de agua
1 cda linaza dorada
1 cdita de esencia de vainilla
1 cdita de canela en polvo
2 - 3 pizca chile molido (cualquier tipo)
hojuela de chile seco (isteğe bağlı) para espolvorear
de coco rallado, sin endulzante (isteğe bağlı) para espolvorear

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 110.5 mg

Protein 3.5 g

Kalori 1065 kJ / 254.6 kcal

Yağ 10 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 40.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Belleza de dentro hacia afuera 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocomilk

Chocomilk

5 dk

Batido energizante

Batido energizante

10 dk

Batido delicioso

Batido delicioso

10 dk

Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

10 dk

Bowl de smoothie verde

Bowl de smoothie verde

15 dk

Golden Lassi Smoothie TM6

Golden Lassi Smoothie TM6

10 dk

Avena mañanera de chocolate y pera

Avena mañanera de chocolate y pera

20 dk

Desayuno dulce y salado para mamá

Desayuno dulce y salado para mamá

20 dk

Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

10 dk

Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 dk

Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 dk

Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 dk