Sebzeli Galette

Sebzeli Galette

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa 30 dk

8 porsiyon

Malzemeler

Galette Hamuru

tereyağı soğuk, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
150 g
un tezgahı unlamak için ekstra un
300 g
tuz
½ tk
su soğuk
1 yk
su soğuk
90 g

İç Malzemesi ve Pişirilmesi

kabak küçük boy, soyulmamış, uçları kesilmiş (2-3 kabak)
350 g
erik domates sert, bütün (bk. Öneriler)
350 g
kurutulmuş domates, yağ içinde yağı süzülmüş
190 g
frenk soğanı ince dilimlenmiş
10 g
tuz serpmek için ekstra 2-3 tutam tuz
½ tk
su
30 g
un serpmek için
karabiber
1 tutam
Parmesan peyniri, rendelenmiş
60 g
süt sürmek için
fesleğen yaprağı
10

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 507.9 mg

Protein 11.1 g

Kalori 1581.2 kJ / 377.9 kcal

Yağ 18.5 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 11.1 g

Karbonhidrat 45.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dünya Turu 23 Tarif
Türkiye

Kesme Aparatı + 31 Tarif
Türkiye

Kesme aparatı (tm6) 21 Tarif
Türkiye

Simyacısın 10 Tarif
Türkiye

Yaz Sebzeleri 12 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 dk

Şeker Şurubu

30 dk

Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus

1sa 15 dk

Haşlanmış Karabuğday

25 dk

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45 dk

Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı

2sa 30 dk

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

50 dk

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

1sa

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 dk

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30 dk

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50 dk

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1sa 15 dk