Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 porsiyon

Malzemeler

salatalık uçları kesilmiş, soyulmuş veya soyulmamış (yaklaşık 800 g)
4 - 5
süzme yoğurt yoğun kıvamlı
200 - 250 g
tuz damak tadına göre ekstra tuz
1 tk
dereotu sadece yaprakları, ince kıyılmış, damak tadına göre
¼ - ½ demet
karabiber (isteğe bağlı)
1 tk
elma sirkesi (isteğe bağlı)
1 yk
şeker (isteğe bağlı)
1 tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 611.5 mg

Protein 7.3 g

Kalori 403.3 kJ / 96.4 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 18.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kesme aparatı (tm6) 21 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55 dk

Kereviz Salatası

10 dk

Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı

15 dk

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

Değerlendirme yok

Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı

Değerlendirme yok

Tavuklu Buddha Bowl

1sa

Ahtapot Salatası (vakumda pişirme)

8sa

Piña Colada

15 dk

Acı Biberli Zeytinyağı

25 dk

Kabak Tatlısı

7sa

Lokanta Usulü Domates Ezmesi

20 dk

Haydari

10 dk