Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 porsiyon

Malzemeler

salatalık uçları kesilmiş, soyulmuş veya soyulmamış (yaklaşık 800 g)
4 - 5
süzme yoğurt yoğun kıvamlı
200 - 250 g
tuz damak tadına göre ekstra tuz
1 tk
dereotu sadece yaprakları, ince kıyılmış, damak tadına göre
¼ - ½ demet
karabiber (isteğe bağlı)
1 tk
elma sirkesi (isteğe bağlı)
1 yk
şeker (isteğe bağlı)
1 tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 611.5 mg

Protein 7.3 g

Kalori 403.3 kJ / 96.4 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 18.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kesme Aparatı + 31 Tarif
Türkiye

Kesme aparatı (tm6) 21 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kremalı sebzeli tavuk

50 dk

Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti

35 dk

Biberiyeli Fırın Patates

1sa 10 dk

Dana Gulaş (Dark Biralı)

3sa 10 dk

Frambuazlı Mojito Mokteyl

10 dk

Peynirli Sebze Çorbası

35 dk

Patates Graten

1sa 10 dk

Sotelenmiş Bonfile ve Soğan

15 dk

Rus Salatası

40 dk

Sarımsaklı Patates Graten

50 dk

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

1sa 40 dk

Buğday Unlu Tortilla

1sa 10 dk