Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)

Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)

3.8 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 6sa 15 dk

8 portions

Malzemeler

icing sugar
30 g
eggs separated
2
honey plus 1 tbsp extra to drizzle
20 g
thickened cream
40 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g
ground cinnamon
½ tsp
ground nutmeg
¼ tsp
fresh figs cut into quarters
4
walnuts roughly chopped
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 41.9 mg

Protein 4.4 g

Kalori 548.8 kJ / 131.3 kcal

Yağ 6.6 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 13.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35 dk

Freekeh and broad bean salad

2sa 30 dk

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)

35 dk

Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)

1sa 30 dk

Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, using modes)

1sa 30 dk

Gwinganna polenta with vegetables

1sa 10 dk

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

1sa

Slow cooked beans with walnut pesto

8sa 15 dk

Tofu and veg bowl with sweet and sour sauce

1sa 50 dk

Chilli raita potato salad

55 dk

Sweet potato and grain salad

1sa 30 dk

Sun-dried tomato and pepita bread

2sa