Mediterranean Herb Baked Fish

Mediterranean Herb Baked Fish

4.9 22 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

onions halved vertically, or quartered if large
200 g
red peppers cut in wedges that fit in feeder
550 g
white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
600 g
garlic cloves
2
fresh parsley cut in pieces
5 g
fresh coriander cut in pieces
5 g
fresh thyme leaves
1 Tbsp
lemon thin peelings of skin and 20 g juice
1
olive oil
60 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 669 mg

Protein 33 g

Kalori 1475 kJ / 352 kcal

Yağ 18 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cutter 27 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Leftover Chicken Kimchi Salad

15min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30min

Baked Salmon with Spiralized Courgettes

30min

Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans

40min

Chicken Mushroom Fajitas

1h

Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)

45min

Chicken Meatballs with Red Pesto

1h

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10min

Lemon Garlic Salmon

2h 20min

Orzo Pasta with Chicken and Pesto

30min

Prawn and Vegetable Rice

1h 10min

Chicken with Peppers and Rice

1h