Mediterranean Herb Baked Fish

Mediterranean Herb Baked Fish

4.9 26 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

onions halved vertically, or quartered if large
200 g
red peppers cut in wedges that fit in feeder
550 g
white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
600 g
garlic cloves
2
fresh parsley cut in pieces
5 g
fresh coriander cut in pieces
5 g
fresh thyme leaves
1 Tbsp
lemon thin peelings of skin and 20 g juice
1
olive oil
60 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 669 mg

Protein 33 g

Kalori 1475 kJ / 352 kcal

Yağ 18 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cutter 27 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

20min

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1h

Thai Cucumber Salad

15min

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

40min

Sliced Potato Salad with Herb Vinaigrette

45min

Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken

1h 10min

Pork Tenderloin and Roasted Sweet Potatoes with Port Sauce (TM5)

1h 40min

Tomato Rice Balls

40min

One-pot Lemon, Basil and Ricotta Chicken Pasta

35min

Leftover Chicken Kimchi Salad

15min

Lamb Chops with Ratatouille, Beans and Potato Gratin

1h 25min

Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw

40min