Mexican Meatballs with Black Beans

Mexican Meatballs with Black Beans

4.1 38 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

Meatballs

fresh parsley cut in pieces
20 g
bread torn in pieces
150 g
milk
150 g
onions
120 g
beef mince broken in pieces
750 g
mustard
1 tsp
fine sea salt
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
medium eggs
2

Sauce

garlic cloves
4
olive oil
35 g
green peppers (approx. 2 peppers) diced (1 cm)
250 g
red peppers (approx. 2 peppers) diced (1 cm)
250 g
chilli sauce (e.g hot chilli sauce)
20 g
tomatoes cut in pieces
100 g
white wine
50 g
water
100 g
tomato purée
10 g
Tabasco
8 drops
tinned black beans drained (2 x 400 g tins)
2

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 35.1 g

Kalori 2210 kJ / 528 kcal

Yağ 30.8 g

Karbonhidrat 27.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Steam Supreme 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken and Cauliflower Curry

45 dk

Mexican Turkey Chilli

40 dk

Basque Chicken

1sa 10 dk

Chicken Étouffée

45 dk

Moroccan Beef Stew with Couscous

40 dk

Quick Lamb Dhansak

50 dk

Beef Madras

1sa 30 dk

Beef Meatballs (Soutzoukakia) with Tomato Rice

1sa

Mardi Gras Meatballs

1sa 5 dk

Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli

45 dk

Boboti (Spiced Baked Mince Beef)

1sa 10 dk

Chicken Saag

50 dk