Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 - 5 English cucumbers, ends removed, peeled or unpeeled (approx. 26-28 oz)
-
8
oz plain Greek yogurt
veya 8 oz sour cream -
1
bunch fresh dill fronds
veya 2 tbsp dried dill - 1 - 1 ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper, to taste
- 1 tbsp apple cider vinegar (isteğe bağlı)
- ½ tsp sugar, to taste (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 451 kJ / 108 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 421 mg
Alternatif tarifler
Broccoli Salad
5min
Shaved Brussels Sprouts Salad
20min
Steel Cut Oats
35 min
Grated Carrot Salad (TM6)
10min
Chicken Salad Sandwich
15min
Broccoli Red Lentil Soup
25 min
Grated Potato Pancakes (TM6)
35 min
Avocado Tuna Salad
5min
Waldorf Salad
15min
Steamed Egg Cups
20min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10min