Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- non-stick spray oil
- 64 oz acorn squash, halved, seeds removed (approx. 2-3)
- 3 oz Parmesan cheese, cubed
- 3 oz Gruyère cheese, cubed
- 1 oz all-purpose flour
- 1 oz unsalted butter, cubed
- 8 oz yellow onions, in pieces
- 3 garlic cloves
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- ⅛ tsp ground nutmeg
- 8 oz baby spinach, divided
- 4 oz cream cheese, softened and cubed
- 3 oz heavy whipping cream
- 1 red bell pepper, de-seeded, de-stemmed, sliced (¼ in.)
- pumpkin seeds, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1368 kJ / 327 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Baked Salmon Cakes with Corn Salsa
45min
Ratatouille
40min
Meatballs with Tomato Sauce
45min
Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette
15 Min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 Min
Mushroom and Artichoke Dip
25 Min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1 godz. 5 min
Chard in Parmesan Broth with Tortellini
45min
Nectarine and Cherry Panzanella Salad
25 Min
Tomato Tart Tatin
1 Std. 10 Min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50min
Curry, Ginger Kabocha Squash Soup
50min