Cihazlar ve Aksesuarlar
Macadamia Halibut with Mango Sauce
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 portions
Malzemeler
-
macadamia nuts chopped and toasted5 oz
-
shredded coconut, toasted1 oz
Mango Sauce
-
ripe mango flesh (approx. 3 mangos), in pieces (2 in.)20 oz
-
jalapeño pepper de-stemmed (halved, lengthwise)1
-
fresh ginger in pieces (¼ in.)2 in.
-
honey2 tbsp
-
fresh lemongrass in pieces (2 in.)1 stalk
-
water8 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste
Halibut
-
halibut fillets32 oz
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
freshly squeezed lime juice to taste
-
fresh cilantro, chopped to garnish
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
37 g
Kalori
1870 kJ /
447 kcal
Yağ
37 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
26 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Hawaiian Pool Party
10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers
1h 45min
Honey Sriracha Turkey Sliders
45min
Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)
10min
Avocado Tuna Boats
30min
Acorn Squash Gratin
1h 55min
Cheesy Zucchini Pappardelle
50min
Fettuccine with Arugula and Ricotta
1h
Halibut with Apricot Chutney
30min
Lamb with Artichoke and Spinach Purée
45min
Citrus Salad with Beet Vinaigrette
20min
Meatballs with Romesco Sauce
1h 40min
Pork Tenderloin with Cherry Sauce
35min