Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 ½ oz bulgur wheat
- 14 oz chicken breast fillet, boneless, skinless, cut into strips (¼ in.)
- 1 ½ oz soy sauce
- 3 ½ oz carrots, cut into pieces
- 2 oz apple, peeled, cut into pieces (Gala, pink lady, etc.)
- 3 garlic cloves
- 1 fresh red chili, stem and seeds removed
- 1 tsp ground coriander
- ½ oz tomato paste
- ½ oz sesame oil
- 1 ½ tsp chicken stock paste
- ½ tsp salt
- 28 oz water
- 5 oz broccoli florets
- 3 ½ oz cremini mushrooms, stems removed, quartered
- 1 tbsp sambal oelek
- ¼ bunch cilantro leaves, chopped
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1121.8 kJ / 268.1 kcal
- Protein
- 28.1 g
- Karbonhidrat
- 24.8 g
- Yağ
- 7.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 1002.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 Min
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Shrimp and Potato Boil
40min
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 Min
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45 Min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1 Std. 5 Min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
45 Min
Chicken Mole Verde
1 Std. 5 Min
Moroccan Harira Soup with Chicken
40min
West African Peanut Soup with Chicken
50 Min
Dirty Rice
1 Std. 5 Min
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1 Std.