Ana içeriğe geç Arama
Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie
4.7 34 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 glasses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • hemp seeds
    20 g
  • fresh parsley leaves
    10 g
  • clementine (approx. 100 g) peeled
    1
    ½ orange, (approx. 100 g) peeled
  • banana (approx. 100 g peeled weight)
    1
  • frozen blueberries
    100 g
  • honey
    1 tsp
  • kefir
    200 g
    200 g plain yoghurt
  • lemon juice only
    ½
  • water
    100 g
  • ice cubes
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 8.3 g
Kalori 619 kJ / 216 kcal
Yağ 8.3 g
Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies 7 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pomegranate Smoothie Bowl

4.4(27)

5 min

Steamed Broccoli Mash

4.1(29)

35 min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

4.4(46)

45 min

Steamed Green Beans and Helda Beans

3.0(3)

20 min

Meatballs with Tomato Sauce and Pasta

4.1(12)

45 min

Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce

4.6(19)

35 min

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

3.8(65)

40 min

Rice Salad with Eggs and Tuna

4.2(93)

1 godz.

Spicy Chicken Curry with Rum and Basmati Rice

3.6(16)

45 min

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.7(13)

10 min

Noodle soup

4.4(78)

35 min

Rich Tomato Sauce

5.0(85)

30 min