Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g water
- 750 g broccoli
- 120 g coconut milk
- 1 tsp fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 4 portion
- Kalori
- 465 kJ / 111 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 6.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Basmati Rice
35 Min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20min
Grated Parmesan Cheese
5min
Boiled Eggs
20min
Chopped Onions
5min
Mashed Potatoes
45 dk
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Steamed Potato and Butternut Squash Pieces
25min
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25min
Steamed Green Beans and Helda Beans
20min
Steamed Brussels Sprouts with Orange Herb Butter
25min
Scrambled Eggs
10min