Pizza auf Gemüsespiralen

Pizza auf Gemüsespiralen

4.0 10 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 Stück

Malzemeler

  • Süßkartoffeln (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen
    350 - 400 g
  • Pastinaken (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen
    350 - 400 g
  • Olivenöl
    4 EL
  • Kichererbsenmehl
    2 EL
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Tomaten, geschält
    250 g
  • Basilikumblätter, frisch
    10 g
  • Mozzarella (ca. 1 Kugel), abgetropft, zerzupft
    150 g
  • Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben
    8 - 10

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 1194 mg
Protein 13 g
Kalori 1769 kJ / 423 kcal
Yağ 23 g
Lif 9.2 g
Doymuş Yağ 7 g
Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...