Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

12 portions

Malzemeler

caraway seeds
1 tsp
cardamom pod seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
lemon juice
30 g
olive oil
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 3.7 mg

Protein 1 g

Kalori 220.7 kJ / 52.7 kcal

Yağ 4 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 4.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Chilli lovers 18 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Travel the Middle East 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carrot and swede mash

25 Min

Curry chicken quiche

1 Std. 30 Min

Quinoa tabouli

12 Std. 40 Min

Broccoli salad

10 Min

Warm sweet potato and chickpea salad

45 Min

Mustard and cheddar mash

30 Min

Carrot, pumpkin and ginger purée

20 Min

Garlic and coriander naan

1 Std. 30 Min

Baba ghanoush

1 Std.

Prawn saganaki with feta

35 Min

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25 Std. 30 Min

Beetroot salad

10 Min

Tümünü göster

Tümünü göster