Ana içeriğe geç Arama
Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)
4.0 1 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
12 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • caraway seeds
    1 tsp
  • cardamom pod seeds only
    2 tsp
  • black peppercorns
    1 tsp
  • garlic cloves
    3
  • fresh green chillies deseeded
    6
  • fresh coriander leaves and stalks only
    40 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    10 g
  • lemon juice
    30 g
  • olive oil
    40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 3.7 mg
Protein 1 g
Kalori 220.7 kJ / 52.7 kcal
Yağ 4 g
Lif 1.9 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 4.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Chilli lovers 18 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Travel the Middle East 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quick beetroot relish

4.5(60)

40 dk

Superfood salmon salad

4.7(172)

1sa 5 dk

Creamy potato mash

4.3(45)

30 dk

Tandoori chicken

4.8(95)

45 dk

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

4.4(173)

45 dk

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

4.1(180)

1sa

No fail mash potato

4.7(417)

20 dk

Pan de Sal

4.8(48)

2sa 20 dk

Mustard and cheddar mash

4.8(5)

30 dk

Ratatouille

4.3(209)

40 dk

Chhole (chickpea curry)

4.4(110)

35 dk

Warm cabbage dish

4.3(82)

15 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster