Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 140 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de paprika
- 500 g d'anneaux de calamar surgelés
- 175 g de poivrons rouges, en lamelles
- 1 feuille de laurier
- 1 branche de thym frais
- 1 branche de romarin frais
- 400 g de tomates, en gros morceaux
- du sel
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1589 kJ / 381 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 21 g
Alternatif tarifler
Tajine de calamar aux poivrons
45 min
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35min
Poulet cacciatore et pâtes
55min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30 min
Merlan aux poivrons et au maïs
50 min
Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves
35min
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1 godz.
Tajine de poissons au curry
45 min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 min
Curry de poulet et riz
40 min
Cabillaud au chorizo
35min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min.