Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

3.9 36 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

140 g d'oignons coupés en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de paprika
500 g d'anneaux de calamar surgelés
175 g de poivrons rouges en lamelles
1 feuille de laurier
1 branche de thym frais
1 branche de romarin frais
400 g de tomates en gros morceaux
du sel
du poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 1589 kJ / 381 kcal

Yağ 21 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Mes recettes mini-budget - Maxi-Plaisir 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cabillaud à la sauce tomate

30 dk

Rougail morue

25 dk

Ragoût de veau aux poivrons rouges et aux pommes de terre

1sa 45 dk

Poulet cacciatore et pâtes

55 dk

Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange

1sa

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

35 dk

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

35 dk

Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves

35 dk

Seiche à la sauce tomate

1sa 15 dk

Morue à la méditerranéenne

1sa 25 dk

Moussaka grecque

1sa 20 dk

Tajine de calamar aux poivrons

45 dk