![Ragoût de calamars aux tomates et poivrons Ragoût de calamars aux tomates et poivrons](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/39e6d1e9d860df6daf2c1163fc029fc1/Derivates/a2b592d56a236ed05fc9d7953007f156253385b0.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 140 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de paprika
- 500 g d'anneaux de calamar surgelés
- 175 g de poivrons rouges, en lamelles
- 1 feuille de laurier
- 1 branche de thym frais
- 1 branche de romarin frais
- 400 g de tomates, en gros morceaux
- du sel
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1589 kJ / 381 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 21 g
Alternatif tarifler
Cabillaud au chorizo
35 min
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1h
Fricassée de poulet
55 min
Tajine de poissons au curry
45 dk
Chili Con Carne
30 min
Filet mignon à la provençale
55 min
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30 min
Riz au bœuf et poivron rouge
45 dk
Merlan aux poivrons et au maïs
50 dk
Poulet cacciatore et pâtes
55 min
Côtes de veau à la provençale
30 min
Jambalaya de poulet
40 min