Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cucharada de mantequilla
- 2 huevos
- 140 g de atún en aceite de oliva (escurrido)
- 50 g de mozzarella rallada
- 250 g de queso fresco batido desnatado
- 125 g de hojas de espinaca frescas
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizco de pimienta molida
- 400 g de agua
- 100 g de queso de cabra fresco
- 20 g de maicena
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 884 kJ / 211 kcal
- Protein
- 20.1 g
- Karbonhidrat
- 2.9 g
- Yağ
- 12.9 g
- Doymuş Yağ
- 7.1 g
- Lif
- 0.5 g
- Sodyum
- 630.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45min
Pastel de patata con acelgas y bacalao
1sa 15 dk
Tarta de ricota
4h
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20min
Terrina de ternera, salchichas y espinacas
50min
Flan de verduras con crema de piñones
40min
Cobbler de caqui, pera y chocolate
45min
Tarta salada de puerros
1 Std. 10 Min
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50min
Pudin de pescado con aguacate
2 Std.
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Brownies de espinaca y queso feta
1sa 15 dk