Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de pepino en dados de 1 cm
- 250 g de tomate en dados de 1 cm
- 120 g de pimiento verde en trozos de 1 cm
- 40 g de cebolla roja en trozos de 5 mm
- 10 g de agua
- 50 g de beicon
-
250
g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de aprox. 1,5x3-4 cm (secadas con papel de cocina)
veya 250 g de pechuga de pollo sin piel en tiras de aprox. 1,5x3-4 cm (secadas con papel de cocina) - 200 g de aguacate en trozos
- 1 diente de ajo
- 15 g de hojas de cilantro fresco (y algo más para espolvorear)
- 120 g de yogur griego
- 25 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 8 hojas de lechuga para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1119 kJ / 267 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Karbonhidrat
- 15.4 g
- Yağ
- 17.6 g
- Doymuş Yağ
- 4.1 g
- Lif
- 5.3 g
- Sodyum
- 810.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmón al limón y soja
1 Std. 30 Min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45min
Pollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)
40min
Ensalada griega con pollo
1 Std. 10 Min
Hummus con carne dorada (Bil Lahmeh)
20min
Ensalada Waldorf con pollo
30min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45min
Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur
20min
Salmón en costra de tomate con arroz
30min
Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso
15min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1 Std. 15 Min
Solomillo de cerdo en salsa de almendras
50min