Cihazlar ve Aksesuarlar
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 raciones
Malzemeler
-
1 diente de ajo (isteğe bağlı)
-
3 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
40 g zumo de limón
-
60 g de aceite de oliva
-
¼ cucharadita de sal
-
¼ cucharadita de pimienta molida
-
4 filetes de pescado (merluza, trucha, lubina, salmón, bacalao,...)
-
500 g de agua
-
250 g de patata en trozos (2-3 cm)
-
150 g de judías verdes congeladas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
239.3 mg
Protein
34.2 g
Kalori
1472.3 kJ /
351.9 kcal
Yağ
17.9 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
14.6 g
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