Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Dose weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g)
-
4
Stängel Bohnenkraut
veya 4 Stängel Majoran, abgezupft - 4 Stängel Blattpetersilie, abgezupft
- 80 g Olivenöl
- 10 - 15 g Zitronensaft
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 653 kJ / 156 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 3.2 g
Alternatif tarifler
Grüne Salatsuppe
40min
Hummus aus dicken Bohnen
1h 15min
Tofu-Aufstrich mediterran
5min
Artischocken-Tofu-Püree
10 Min
Kohlsuppe mit Tofu
1 godz. 45 min
Polenta-Käse-Terrine im Porreemantel
5 Std. 30 Min
Kichererbsencreme
9h 45min
Linsenpastete
6 godz. 20 min
Avocado-Erbsen-Hummus
30 Min
Sauerkrautsuppe mit weißen Bohnen
40min
Hirseaufstrich mit Apfel
30 Min
Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen
14h