Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Dose weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g)
-
4
Stängel Bohnenkraut
veya 4 Stängel Majoran, abgezupft - 4 Stängel Blattpetersilie, abgezupft
- 80 g Olivenöl
- 10 - 15 g Zitronensaft
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 653 kJ / 156 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 3.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Falafel mit Tomatenrelish
9 Std.
Kohlsuppe mit Tofu
1h 45min
Linsenpastete
6h 20 min
Marokkanische Bohnensuppe
45min
Hummus von Rote Bete
15min
Möhren-Hummus
50 分钟
Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam
25min
Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam
20min
Avocado-Erbsen-Hummus
30min
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50 分钟
Kichererbsencreme
9 godz. 45 min
Rote Rüben Hummus
10min