Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 oz parsley, washed, patted dry
- 5 oz leeks, washed, patted dry, cut into pieces
- 8 oz collard greens, washed, patted dry, cut into pieces
- 8 oz kale, washed, patted dry, cut into pieces
- 8 oz rainbow chard, washed, patted dry, cut into pieces
- 5 oz baby spinach, washed patted dry
- 3 oz celery, washed, cut into pieces
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 138 kJ / 33 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 72 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Almond Milk
1j 20 menit
Cashew Milk
5 min
Toasted Coconut Coffee
10 min
Peanut Butter Ice Cream
8hod. 20min
Oat Milk
1h 10 min
Kids Vegan Summer Rolls
35 Min
Orange Jellies
1h 10 min
Coconut Milk
25 min
Evaporated Milk
2j 5 menit
Avocado and Hemp Pesto
10 min
Lemon Ginger Morning Elixir
45 Min
Keto Cranberry Sauce
20 min