Cihazlar ve Aksesuarlar
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
1 cucchiaino di sale
-
250 g di riso basmati
-
500 g di cimette di cavolfiore colorate
-
4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
-
4 cucchiaini di succo di limone
-
menta fresca a piacere
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
160.3 mg
Protein
35.8 g
Kalori
2256.5 kJ /
539.3 kcal
Yağ
21 g
Lif
3.6 g
Doymuş Yağ
0.5 g
Karbonhidrat
55.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 dk
Nasello al vapore con riso e verdure
30 dk
Salmone al vapore con piselli e riso
1sa
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35 dk
Salmone, asparagi e riso al Varoma
45 dk
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 dk
Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo
40 dk
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40 dk
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 dk
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 dk
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 dk
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50 dk