Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di riso basmati
- 500 g di cimette di cavolfiore colorate
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- 4 cucchiaini di succo di limone
- menta fresca, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2256.5 kJ / 539.3 kcal
- Protein
- 35.8 g
- Karbonhidrat
- 55.3 g
- Yağ
- 21 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 160.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Insalata nizzarda
30min
Salmone al sesamo e crema di piselli
1 Std.
Salmone al vapore con piselli e riso
1 Std.
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35min
Insalata di pollo con crema di avocado
40 Min
Ombrina al cartoccio con patate
45min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 Min
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45min
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min