Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di porro a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 200 g di lenticchie secche (vedere consigli)
- 900 g di acqua
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 300 g di cimette di cavolfiore, a pezzi piccoli
- pepe nero macinato, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 992.5 kJ / 237.3 kcal
- Protein
- 14.1 g
- Karbonhidrat
- 28.4 g
- Yağ
- 8.2 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 9.2 g
- Sodyum
- 20.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zuppa di lenticchie e zucca
45min
Zuppa di legumi vegetariana
40min
Zuppa di lenticchie e spinaci
1h 10min
Zuppa di lenticchie al profumo di timo
35min
Zuppa di lenticchie
50 Min
Zuppa frantoiana
45min
Stufato di lenticchie
1h
Zuppetta di ceci
45min
Zuppa di lenticchie e funghi
45min
Zuppa di patate, verza e fagioli, uova all’occhio di bue e porri al vapore.
1h 10min
Minestra saporita di lenticchie, finocchi al Parmigiano Reggiano e muffin di carote e mandorle
1 Std. 30 Min
Minestra saporita di riso e legumi
40min