Cihazlar ve Aksesuarlar
Cous cous zucca e feta
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
Condimento
-
50 g di cipolla a pezzi
-
½ spicchio di aglio (isteğe bağlı)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
500 g di zucca a dadini (0.5 cm)
-
1 pizzico di sale
-
80 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale
Cous cous
-
450 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di cous cous
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
-
150 g di Feta a cubetti
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
1239.2 mg
Protein
15.6 g
Kalori
1974.8 kJ /
472 kcal
Yağ
18.8 g
Lif
2.4 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
64.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2021
30 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 Min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 Min
Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina
1 Std.
Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
45 Min
Cous cous con sgombro e olive
30 Min
Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)
45 Min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 Min
Curry di legumi
1 Std.
Sformatini di orzo con melanzane saltate
50 Min
Couscous vegetariano
30 Min
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
40 Min
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35 Min