Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g de calabacín (con piel, sin los extremos)
- 200 g de queso parmesano (ver sugerencia)
Salsa boloñesa
- 200 g de verduras variadas congeladas (zanahoria, cebolla, pimiento, etc.) en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 800 g de carne picada mixta
- 80 g de vino blanco seco
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 30 g de tomate concentrado
- 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
- ½ - 1 cucharadita de pimienta negra molida
Salsa bechamel
- 60 g de mantequilla a temperatura ambiente
- 750 g de leche
- 100 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2594 kJ / 620 kcal
- Protein
- 33.7 g
- Karbonhidrat
- 24.6 g
- Yağ
- 43.3 g
- Doymuş Yağ
- 31.5 g
- Lif
- 3.1 g
- Sodyum
- 1257.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tortillitas de calabacín
20min
Tallarines con carbonara vegetariana
30min
Tortitas de patata rallada
35min
Bol de desayuno de naranja, miel y yogur
15min
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45min
Fingers de pollo rellenos
50min
Canelones de carrilleras con setas
2h
Gratén de nachos
1h
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1h 50 min.
Empanadillas de embutidos
2h
Lasaña 3.0
1h 30min
Lasaña boloñesa con setas
1h 45min