Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g de calabacín (con piel, sin los extremos)
- 200 g de queso parmesano (ver sugerencia)
Salsa boloñesa
- 200 g de verduras variadas congeladas (zanahoria, cebolla, pimiento, etc.) en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 800 g de carne picada mixta
- 80 g de vino blanco seco
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 30 g de tomate concentrado
- 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
- ½ - 1 cucharadita de pimienta negra molida
Salsa bechamel
- 60 g de mantequilla a temperatura ambiente
- 750 g de leche
- 100 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2594 kJ / 620 kcal
- Protein
- 33.7 g
- Karbonhidrat
- 24.6 g
- Yağ
- 43.3 g
- Doymuş Yağ
- 31.5 g
- Lif
- 3.1 g
- Sodyum
- 1257.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 min
Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur
35 min
Espaguetis a la Nerano
30min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45min
Pizza con crema de calabaza, queso ahumado y beicon curado
3 godz. 50 min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 Min
Lasaña 3.0
1h 30min
Pastel crujiente de puerros con salmón
45min
Espaguetis carbonara
25 min
Risotto de setas
25 min
Lasaña boloñesa con setas
1sa 45 dk