Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g de calabacín (con piel, sin los extremos)
- 200 g de queso parmesano (ver sugerencia)
Salsa boloñesa
- 200 g de verduras variadas congeladas (zanahoria, cebolla, pimiento, etc.) en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 800 g de carne picada mixta
- 80 g de vino blanco seco
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 30 g de tomate concentrado
- 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
- ½ - 1 cucharadita de pimienta negra molida
Salsa bechamel
- 60 g de mantequilla a temperatura ambiente
- 750 g de leche
- 100 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2594 kJ / 620 kcal
- Protein
- 33.7 g
- Karbonhidrat
- 24.6 g
- Yağ
- 43.3 g
- Doymuş Yağ
- 31.5 g
- Lif
- 3.1 g
- Sodyum
- 1257.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
45 Min
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1 Std. 50 Min
Botecitos de carrot cake
1h 15 min
Buñuelos de maíz y gambones
1 Std.
Crujientes de queso brie con arándanos
50 min
Tarta flambeada de gorgonzola, pera y nueces
1 Std.
Bizcocho de peras
1 Std.
Minitartaletas de espinaca y alcachofa
20 Min
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30 min
Bizcocho de yogur (sin huevo)
50 min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 Min
Espirales de calabacín con boloñesa
40 Min