Cihazlar ve Aksesuarlar
Menú: Crema de calabacín y verduras. Gratinado de bacalao y patatas paja
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
6 raciones
Malzemeler
-
80 g de pan blanco duro en trozos
-
65 g de aceite de oliva
-
400 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
300 g de zanahoria en trozos
-
400 g de espinacas troceadas congeladas (previamente descongeladas y muy bien escurridas)
-
500 g de migas de bacalao remojadas y desaladas
-
550 g de calabacín pelado, en trozos de aprox. 2-3 cm
-
200 g de patatas paja fritas
-
1000 g de leche
-
100 g de harina de trigo
-
30 g de mantequilla
-
2 cucharaditas de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
400 g de agua
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
7080.1 mg
Protein
67.1 g
Kalori
3451 kJ /
824 kcal
Yağ
35.2 g
Lif
6.9 g
Doymuş Yağ
10.9 g
Karbonhidrat
61.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lo mejor de Community Stars
12 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crema de calabaza y langostinos
45 dk
Lasaña boloñesa (sin gluten)
2sa
Ensalada de patata y coliflor
1sa 30 dk
Menú: Crema de champiñones. Filetes de pavo con verduras y salsa cremosa de queso
1sa
Crema de verduras
1sa
Crema de calabaza y manzanas al curry
40 dk
Brócoli y patatas con salsa de queso
30 dk
Espaguetis carbonara
25 dk
Crema de calabacín
35 dk
Menú para dos: Crema de coliflor. Pollo con verduras. Pera con piña y frutos rojos.
45 dk
Pisto con patatas y huevos duros
45 dk
Crema verde de verduras
45 dk