Michirones

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 raciones

Malzemeler

300 g de habas secas
200 g de cebolla en cuartos
1 cabeza de ajos
150 g de chorizo en rodajas
1 hueso de jamón
100 g de jamón serrano en trozos
2 hojas de laurel secas
1 cucharadita de sal
1 guindilla roja seca
agua (hasta alcanzar el nivel de 2 litros)
agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1778 mg

Protein 32 g

Kalori 1478 kJ / 353 kcal

Yağ 18.9 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 6.6 g

Karbonhidrat 16.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Región de Murcia 14 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Puré de patata (Pelar)

35 dk

Patatas con costillas

1sa 30 dk

Anacardos asados al curry

30 dk

Tortilla de patatas

35 dk

Albóndigas de pollo con almendras

40 dk

Lentejas pardinas con chorizo

2sa

Urta a la roteña

50 dk

Judías blancas con langostinos y almejas

50 dk

Ajo atao

2sa

Gambones al vapor con salsa picante

15 dk

Alcachofas a la montillana

1sa

Caldero del Mar Menor

50 dk